春運高峰如何做好個人衛(wèi)生防護(hù)？
春運期間人員流動和聚集性活動增多，呼吸道疾病感染風(fēng)險加大。如何做好個人防護(hù)健康返鄉(xiāng)，安全到家？福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院呼吸科主任陳湘琦主任醫(yī)師給出了專業(yè)建議。
冬春季常見的呼吸道傳染病主要有流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、肺炎鏈球菌感染、腺病毒感染等。陳湘琦醫(yī)師建議，返鄉(xiāng)前，要提前做好規(guī)劃，錯峰出行，提前查詢目的地天氣情況，合理選擇衣物，確保防寒保暖措施到位；準(zhǔn)備充足的口罩、消毒濕巾等防護(hù)用品。盡量遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽癥狀的人員；帶好、備齊常規(guī)藥物和急救藥物。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染癥狀，外出途中應(yīng)正確佩戴口罩，避免把疾病傳播給他人。
旅途中做好健康防護(hù)不可少。乘坐飛機、火車、地鐵、公共汽車等交通工具時，建議正確佩戴口罩，減少接觸公共場所的公共物品和部位，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。候機、候車時，規(guī)劃好時間，盡量不在人多擁擠、空氣污濁的場所久留，選擇空氣流通的地方等候。咳嗽、打噴嚏時，用肘部遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)；不隨地吐痰。
“老人、小孩、慢性病及孕產(chǎn)婦等重點人群，返鄉(xiāng)途中要做好個人防護(hù)，到人群聚集地應(yīng)佩戴口罩、做好手衛(wèi)生，進(jìn)行自身健康監(jiān)測，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。”陳湘琦提醒。
平安返家后要做好健康監(jiān)測。合理飲食，避免暴飲暴食，多吃果蔬；適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，規(guī)律生活；保持良好心態(tài)，避免情緒大起大落。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，應(yīng)根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時就醫(yī)等措施；若病情加重或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重，應(yīng)立即到院就醫(yī)，不要拖延。（福建日報記者 張靜雯 通訊員 林文婧 整理）
原標(biāo)題：春運高峰如何做好個人衛(wèi)生防護(hù)？
責(zé)任編輯：方迪
- 相關(guān)閱讀:
-
去年福建省存、貸款余額雙雙突破8萬億元2024-02-01三明：年味濃起來 消費“熱”起來 2024-02-01福州年宵花市場尋年味 你家的“氣氛組”上線了嗎？2024-02-05
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 檢察機關(guān)依法分別對蘇斌如、王保玉、周金明、郭世民決
2025-10-27 16:49 - 中共濟南市委組織部干部任前公示
2025-10-27 16:43 - 聚焦老舊街區(qū)改造、完整社區(qū)建設(shè) 449個城市開展城市體
2025-10-27 16:09 - 云岡石窟第7、8窟完成數(shù)字化保護(hù)修繕 今日恢復(fù)對外開
2025-10-27 15:22 - 引導(dǎo)全社會正確認(rèn)識人口老齡化 多部門提出五方面指導(dǎo)
2025-10-27 15:21 - 五部門印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)新時代基層老年協(xié)會健康發(fā)展的意
2025-10-27 15:20 - 民政部：正試點向中度以上失能老年人發(fā)放養(yǎng)老服務(wù)消費
2025-10-27 15:20
- 檢察機關(guān)依法分別對蘇斌如、王保玉、周金明、郭世民決
- 猜你喜歡:
-
前三季度福建省水利投資超458億元2025-10-24舞臺劇《月映武夷》2025-10-19福建遴選首批鄉(xiāng)村振興領(lǐng)軍人才2025-10-22
-
評論(春運高峰如何做好個人衛(wèi)生防護(hù)？)已有0條評論