南安天氣：昨日入伏 晴熱高溫仍是主旋律
“是時三伏天，天氣熱如湯。”昨日正式入伏，標志著真正暑天的開始。南安延續“熱辣滾燙”模式，“火力”全開。昨日15時24分，南安氣象臺繼續發布高溫橙色預警，南安大部分鄉鎮最高氣溫在35℃—38℃，多個鄉鎮最高氣溫更是直逼40℃。其中，以水頭鎮石壁水庫自動站點39.6℃為最。
記者從南安市氣象局了解到，預計高溫天氣還將持續一段時間，未來兩天，副熱帶高壓依舊是天氣舞臺的“霸主”，陽光依舊熾烈，以晴到多云的天氣為主，氣溫起伏不大，部分鄉鎮將高達37℃—39℃，戶外體感除了熱還是熱。
進入“三伏天”，晴熱高溫仍是天氣舞臺的主角，大家一定要做好防暑降溫工作，合理安排休息時間，保證充足的睡眠，中午可適當午休，減少午后高溫時段的戶外勞作；在室內使用空調或風扇降溫，空調溫度不宜開得過低；外出時記得攜帶遮陽傘、墨鏡，并涂抹防曬霜，保護皮膚免受紫外線傷害；同時，多補充水分，避免過多飲用含糖飲料。此外，三伏天飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，可以適當食用一些具有滋補作用的食物，不吃或少吃油膩和生冷食物。（記者 莊樹鴻 李想 通訊員 關哲忠 ）
原標題：南安天氣：昨日入伏 晴熱高溫仍是主旋律
責任編輯：凌芹莉
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