10月24日，南京大學(xué)一名大三學(xué)生在體測長跑時，跑到700米左右倒地昏迷，搶救無效不幸死亡。近些年來學(xué)生跑步猝死事件時有發(fā)生，體測和學(xué)生體質(zhì)問題成為社會持續(xù)關(guān)注的焦點(diǎn)。從十月份開始，福建農(nóng)林大學(xué)各個專業(yè)陸陸續(xù)續(xù)開始進(jìn)行體能測試。本意是督促學(xué)生加強(qiáng)鍛煉的體測，到底為何成為學(xué)生談及“色變”的對象呢？

又是一年體測季

　　下午五點(diǎn)，12級機(jī)械設(shè)計(jì)及其自動化專業(yè)的李曉波開始了他堅(jiān)持許久的長跑。對于只用3分15秒就能跑完1000米的他來說，在體測中取得好成績并不是件難事。但對于許多其他同學(xué)而言，自進(jìn)入10月以來，體測成了他們面臨的最為煩惱與痛苦的事。14級旅管專業(yè)雷春花表達(dá)了自己對體測的恐懼：“太累了，考前一直擔(dān)心不能通過，測試完后整個人都虛脫了，有的人不得不去醫(yī)務(wù)室用氧氣罩，還有的人第二天就生病，真的讓人很害怕。”

　　2014年7月，教育部頒布了最新修訂的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，新的標(biāo)準(zhǔn)增測了50米、引體向上、坐位體前屈和仰臥起坐四個項(xiàng)目，除此之外，《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，測試成績將作為評優(yōu)評先的重要標(biāo)準(zhǔn)，而測試成績達(dá)不到50分者則按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理（因病或殘疾學(xué)生，憑醫(yī)院證明向?qū)W校提出申請并經(jīng)審核通過后可準(zhǔn)予畢業(yè)）。

　　面對這份新《標(biāo)準(zhǔn)》，許多學(xué)生紛紛直呼這是“史上最嚴(yán)格體測”，為了達(dá)標(biāo)，他們不得不花更多的時間來鍛煉。“我不是不想鍛煉”14級風(fēng)景園林專業(yè)陳鈺解釋道：“一來我實(shí)在是沒有時間，一周只有兩個晚上沒課，但還要用來學(xué)習(xí)。其次，我本就不屬于運(yùn)動型，鍛煉有時對我是個負(fù)擔(dān)。把學(xué)分與體測掛鉤有些過分了。”

　　然而，在鄭旭東老師看來，很多學(xué)生所謂的沒時間、身體弱實(shí)則是一種借口：“學(xué)生‘怕’體測，其實(shí)怕的是個別項(xiàng)目，特別是長跑，男女生都怕。但每節(jié)體育課，我都會帶學(xué)生去跑步，教他們正確的跑姿、呼吸節(jié)奏的控制以及體能的正確分配使用?？珊芏鄬W(xué)生都不認(rèn)真聽，草草跑兩圈了事，有的甚至在偷懶。加上他們平時缺乏鍛煉，身體素質(zhì)不好，所以一到正式體測，很多學(xué)生跑不動，跑完身體酸痛好幾天，就會抱怨長跑難。所謂‘怕’體測，其實(shí)是平時的懶惰造成的。”

　　實(shí)際上，自2015年9月公布的《國民體制監(jiān)測報告》顯示，與2010年相比，本科階段的學(xué)生，特別是男生，在速度、爆發(fā)力、力量、耐力和柔韌性等身體素質(zhì)指標(biāo)全部下降。福建農(nóng)林大學(xué)體測總負(fù)責(zé)人魏得建老師說：“現(xiàn)在的大學(xué)生大多缺乏鍛煉，相對于跑步，他們更喜歡在宿舍打游戲。在中小學(xué)生體測成績上升的趨勢下，大學(xué)生卻呈現(xiàn)下降的趨勢。”

　　那體測引發(fā)的效應(yīng)，又是好是壞呢？

抱佛腳，鉆空子，體測問題多

　　在完成學(xué)校規(guī)定的體能測試后14級網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)莊旎云就停止了每晚去北區(qū)田徑場跑步的習(xí)慣，她告訴記者，前段時間的運(yùn)動就只是為了能夠順利地通過體測。事實(shí)上，像莊旎云這樣為體測沖刺鍛煉的學(xué)生并不少，李曉波告訴記者，他能感覺到，體測前到田徑場運(yùn)動的人明顯增多了，特別是女生。

　　晚上9時，記者來到北區(qū)田徑場，14級化學(xué)工程與工藝專業(yè)的張森暉剛剛跑了1000米，坐到看臺上休息，“后天要體測了，來練練跑步。”當(dāng)被問到是不是在“抱佛腳”時，他笑著表達(dá)了對通過體測的信心，“這學(xué)期北區(qū)籃球場新增了照明設(shè)備，每晚我都會打會兒籃球，身體素質(zhì)一直不錯，現(xiàn)在加練跑步是為了取得更好的成績。”記者詢問了在田徑場、籃球場運(yùn)動的20多名同學(xué)，一半人都表示不擔(dān)心體測，晚上出來鍛煉是常有的事，并不是只在體測前夕才來跑步。

　　而在相同的時間段，還呆在宿舍的同學(xué)對于體測的態(tài)度就明顯不同了，記者走進(jìn)南一宿舍樓，張森暉和他的舍友邱建強(qiáng)都表示雖然自己平時不怎么鍛煉，但這次考前的突擊讓他們感受到了運(yùn)動的好處，“為了體測，現(xiàn)在每兩天去跑一次步，宅宿舍的時間用來出出汗，感覺頸椎很舒服，晚上睡眠質(zhì)量也更好了，以后我要多加鍛煉。”走訪另外一間宿舍時，一位不怎么運(yùn)動的同學(xué)說他并不在意體測，體測前也不去突擊，“必要時可能會用‘特別’的方式去體測。”他打開電腦，讓記者看論壇、貼吧里鋪天蓋地的代跑廣告，“幾家歡喜幾家愁”，讓多數(shù)學(xué)生頭疼不已的跑步，卻成為部分人的商機(jī)。

　　關(guān)于代跑一事，大多數(shù)受訪者都持不贊同的態(tài)度。13級輕化工程的梁國航同學(xué)說：“代跑可以理解，畢竟有些同學(xué)是真的沒辦法通過。但最好還是不要，體測的目的和效果雖然不一定明顯，但也提醒了同學(xué)們要重視運(yùn)動，應(yīng)該認(rèn)真對待。”14級森林工程的黃雅蓉同學(xué)也不支持代考行為，“這是誠信問題，學(xué)生應(yīng)該好好考試，而且代跑被發(fā)現(xiàn)了后果更嚴(yán)重，得不償失。”

　　對于這類旁門左道的行為，鄭旭東老師表示投機(jī)取巧的學(xué)生每年體測都會有，代考的其實(shí)相對比較少，比較多的是體測過程中鉆空子，比如長跑的時候躲起來少跑一圈。“但這些都逃不過我們的眼睛，體育運(yùn)動的宗旨是‘重在參與’，只要你堅(jiān)持跑完全程，用時多一點(diǎn)得分低一點(diǎn)沒關(guān)系，不會導(dǎo)致你期末體育掛科，但一旦被抓到投機(jī)取巧，后果很嚴(yán)重，這就是誠信和互相信任的問題了。”

　　毫無疑問，不管是“臨時抱佛腳”還是代跑鉆空子，都讓體測變了味，脫離了真正意義，“我們不能把體測看做考試，它的本意是為了讓學(xué)生們形成運(yùn)動的習(xí)慣，而不僅僅是當(dāng)做一個個必須達(dá)到的指標(biāo)。”魏得建老師如是說。而關(guān)于指標(biāo)，則眾說紛紜。

硬指標(biāo)究竟是對是錯？

　　體測中最有爭議的話題是“體測硬指標(biāo)”，15級茶學(xué)專業(yè)的張成浩同學(xué)表示：“我覺得這樣的硬性指標(biāo)有些不合理，像是引體向上，對于體重較重的同學(xué)來說有些不公平。這種以硬性標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生身體素質(zhì)的方法太有強(qiáng)制性了，根本不能調(diào)動我們鍛煉的主動性和積極性。”

　　但14級藥用專業(yè)李凱文同學(xué)很是贊同這種“硬指標(biāo)”的標(biāo)準(zhǔn)：“這不就是一個很好的檢測身體的機(jī)會嗎？在各個指標(biāo)的衡量下，我能直觀地判斷出自己體制的變化，起到督促自己鍛煉的作用。”14級國貿(mào)專業(yè)學(xué)生吳錦認(rèn)為：“現(xiàn)在大學(xué)生的身體素質(zhì)不同以往，制定指標(biāo)也是可以理解的，畢竟體測的標(biāo)準(zhǔn)是針對普通學(xué)生的身體素質(zhì)制定的，具有普遍性，是可以接受的。”

　　來自南非的海外學(xué)院旅管專業(yè)的克里斯同學(xué)也有著自己的看法，“在南非，大學(xué)里沒有開設(shè)體育課程，也不會進(jìn)行體育測試。學(xué)生選擇什么樣的體育項(xiàng)目，進(jìn)行什么樣的體育活動完全由自己決定，學(xué)生體質(zhì)的好壞完全在于個人，學(xué)校不會管，有些不運(yùn)動的人可能就‘死亡’了。而中國高校這種測試方法，能讓我們時刻保持著鍛煉的意識。”

　　記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除贊成或反感體測的同學(xué)外，還有部分同學(xué)對體測則不以為然。“你看我這肚子就知道我平時不鍛煉。”12級動醫(yī)專業(yè)的楊杰同學(xué)邊回答記者邊用手揪著肚子上的肉。“我不運(yùn)動，但我也不擔(dān)心體測，總能過的，大不了多考幾次。”同樣，14級工程管理專業(yè)的湯雯同學(xué)也有自己的方法來應(yīng)對，“只要我能在體育選修課上取得好成績，就可以補(bǔ)上體測的分?jǐn)?shù)了。”

　　魏得建老師則表示硬指標(biāo)是為了督促學(xué)生，他拿出一份文件讓記者看。文件上顯示，在2012年以前，如果耐力考試（800、1000）不行，無論其他項(xiàng)目怎么好，都不能及格，因?yàn)槟土κ求w現(xiàn)一個人心肺的主要指標(biāo)。但在2012年后突出了加分項(xiàng)目（男生為1000，引體向上，女生為800，仰臥起坐），滿分改為120。以前耐力是決定性指標(biāo)，而現(xiàn)在是重要指標(biāo)。“所以說現(xiàn)在的指標(biāo)也不‘硬’啊，800m及格時間都從4分23秒延長到4分30秒了，這說明學(xué)生的身體素質(zhì)一直在下降，如果沒有硬性指標(biāo)，可能學(xué)生更加不重視運(yùn)動。”魏老師無奈地說。

讓運(yùn)動成為樂趣

　　對于忙著畢業(yè)、找工作或是考研的大四學(xué)生來說，體測同樣是個不可避免的話題。據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等相關(guān)文件的規(guī)定，《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。同時畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年的總分占有學(xué)生畢業(yè)時的成績等級評定50%的比重。12級會計(jì)學(xué)專業(yè)學(xué)生鄭奕認(rèn)為：“大家都在忙著為畢業(yè)后的工作做準(zhǔn)備，大三大四也沒有體育課，這讓很多人更不注重鍛煉了。”一位一身運(yùn)動裝的大四女生說：“舍友都忙著考研和找工作，鍛煉時間相對減少，自己備考公務(wù)員沒有那么忙，還可以鍛煉。”在今天的大學(xué)校園里，對于時間的分配和自身懶惰意識的克服正逐漸成為推行自主鍛煉的關(guān)鍵。

　　而今的校園里可以看見在實(shí)驗(yàn)室忙著做實(shí)驗(yàn)、泡在圖書館學(xué)習(xí)的同學(xué)，也有在宿舍玩電腦的宅男宅女，還有操場上隨體測季周期出現(xiàn)的鍛煉人群，真正去主動運(yùn)動的學(xué)生并不多。“去年每節(jié)體育課會跑步，上半年有一小段時間會和舍友天天晚上跑步，”14級水保專業(yè)學(xué)生鄭銘焜停頓了幾秒，說出了他這一年多來主動鍛煉的時間，接著他又撇撇嘴，聳聳肩說道：“當(dāng)然，我也知道，這點(diǎn)時間肯定是不夠的，我后來擔(dān)任了班委，加了部門，實(shí)在沒有多余的時間鍛煉。”到了周末，鄭銘焜更傾向于在寢室里“好好休息一下”，而不是“一個人很沒勁地繞圈跑”。“沒時間、很沒勁”是很學(xué)生不愿意出門鍛煉的理由。

　　“圖書館學(xué)習(xí)到頭昏腦漲，到觀音湖畔散散心，田徑場跑跑步挺好啊，再繃緊的神經(jīng)也要放松不是么？”14級園林專業(yè)的孫佳瑤從來不覺得體測很難，運(yùn)動很沒勁，她不會刻意強(qiáng)求每天的運(yùn)動時間，也不喜歡用一些APP將自己每天的運(yùn)動量數(shù)據(jù)化，“我下課就和同學(xué)一起去跑跑步順帶聊聊天，假期還會去爬山。”她“愛運(yùn)動愛生活“的心態(tài)和“淡定隨意”的心情將運(yùn)動變成了“一件很隨心的事”，她還靦腆地說自己鍛煉的初衷只是“想減肥”。她回憶起去年參加康寶萊全國迷你馬拉松農(nóng)大站時的情景，那時她和朋友們從北區(qū)田徑場開始“彩虹跑”，一邊跑一邊向彼此身上拋撒五顏六色的粉末，回到寢室“從頭到尾洗了好久”。“真的不會很累，因?yàn)檫\(yùn)動什么的開心就好啊！”

　　像孫佳瑤這樣“玩”運(yùn)動的方式其實(shí)正是我們應(yīng)該提倡的，魏得建老師建議到：“豐富我們的生活，是體育課的意義。從古以來，人就是在運(yùn)動中不斷進(jìn)化的，只有參與了運(yùn)動，才會愛上運(yùn)動，每個人都會有自己喜歡的運(yùn)動，要先找到。”此外，魏老師還表示學(xué)校一直在積極開展多項(xiàng)文體活動，以鼓勵更多學(xué)生參與進(jìn)來，并計(jì)劃下學(xué)期實(shí)行“陽光長跑活動”。據(jù)了解，這一活動是與“互聯(lián)網(wǎng)+”結(jié)合，通過對學(xué)生給予精神、物質(zhì)雙重獎勵來促進(jìn)學(xué)生填寫自己大學(xué)四年的“長跑成績單”。對于現(xiàn)在十分流行的用手機(jī)APP量化運(yùn)動的鍛煉方式，魏老師表示也是他一直想做的，讓體育與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合，記錄下平時的運(yùn)動數(shù)據(jù)，這樣不用體測，也能讓學(xué)生自我評價，老師可以在后臺根據(jù)資料給學(xué)生開“運(yùn)動處方”。（作者：李晨曦 鄭超 胡瀟飛 唐詩 方霖 楊國君）