30秒內(nèi)交互單腳跳111下，上海五年級(jí)學(xué)生黃俊凱在2016年上海市國(guó)際交互繩大賽上，追平了世界紀(jì)錄。

　　該項(xiàng)目采用三人組合、兩人甩繩一人跳繩的比賽模式。三名學(xué)生均來(lái)自上海寶山區(qū)高境鎮(zhèn)第二小學(xué)五年級(jí)（以下簡(jiǎn)稱“高境二小”）。

　　黃俊凱告訴澎湃新聞?dòng)浾撸麖囊荒昙?jí)就開(kāi)始練習(xí)跳繩了。他很喜歡跳繩運(yùn)動(dòng)，雖然訓(xùn)練的時(shí)候很累，但是他通過(guò)跳繩認(rèn)識(shí)了很多朋友，也鍛煉了身體。未來(lái)的目標(biāo)是打破吉尼斯世界紀(jì)錄。

　　姜大禮是黃俊凱同組的搭檔之一，負(fù)責(zé)甩繩。在交互繩比賽中，只有甩繩和跳繩的節(jié)奏同樣快速、完美契合，才能獲得好成績(jī)。姜大禮說(shuō)，練習(xí)甩繩的動(dòng)作也很累，在合作的過(guò)程中，他認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性。他未來(lái)的目標(biāo)是在跳繩的環(huán)節(jié)超越黃俊凱。

　　2017年5月4日，上海高境鎮(zhèn)第二小學(xué)，五年級(jí)的學(xué)生們?cè)趯W(xué)校內(nèi)的體院館訓(xùn)練跳繩項(xiàng)目。本文圖均為澎湃新聞?dòng)浾?韋毅 圖

　　取得如此成績(jī)，與學(xué)校不無(wú)關(guān)系。走進(jìn)高境二小，映入眼簾的是一塊雕刻著“繩韻”二字的大石，且高境二小的校訓(xùn)是：踏繩啟程，載德遠(yuǎn)行。

　　高境二小校長(zhǎng)支喬介紹，高境二小的所有學(xué)生從一年級(jí)開(kāi)始就接受跳繩鍛煉，鍛煉時(shí)間主要是在體育課、體鍛課和大課間。從2011年5月份開(kāi)始，高境二小就與上海體育學(xué)院的運(yùn)動(dòng)跳繩隊(duì)建立合作，得到了專業(yè)性的支持。

　　最初想到讓學(xué)生們進(jìn)行跳繩鍛煉，是出于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)的目的，同時(shí)考慮到跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的器材簡(jiǎn)單、成本低、對(duì)時(shí)間和場(chǎng)地的限制小，方便學(xué)生隨時(shí)隨地開(kāi)展鍛煉。而相對(duì)于跑步等同樣門檻較低的運(yùn)動(dòng)而言，跳繩活動(dòng)具有很強(qiáng)的趣味性，花樣跳繩可以有幾十種花式，可以豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生活。

　　支喬說(shuō)，從一年級(jí)到五年級(jí)，每個(gè)孩子都會(huì)跳繩，每個(gè)班級(jí)都有一個(gè)跳繩隊(duì)，由體育老師挑選學(xué)生組成精英隊(duì)，精英隊(duì)共有36個(gè)孩子。在日常鍛煉中，主要是體育老師對(duì)孩子們進(jìn)行輔導(dǎo)。而在應(yīng)對(duì)重要賽事時(shí)，學(xué)校會(huì)聘請(qǐng)專業(yè)跳繩教練來(lái)給孩子們進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。

　　學(xué)生們?cè)谟?xùn)練跳繩項(xiàng)目

　　高境二小的體育老師趙靜海表示，每周的體育課程是3-4節(jié)，其中一節(jié)體育課就是跳繩課。對(duì)于跳繩精英隊(duì)的孩子而言，除了體育課、體鍛課和大課間，每天還有固定的訓(xùn)練時(shí)間，訓(xùn)練時(shí)間為上午7:30-8:30，下午3:30-5:00，星期六上午8:30-11:30，通常也會(huì)訓(xùn)練3個(gè)小時(shí)。

　　趙靜海說(shuō)，因?yàn)槔蠋焸兓ǖ臅r(shí)間多，孩子們也非常努力，所以才取得了相對(duì)好的成績(jī)。孩子們也喜歡花樣跳繩，因?yàn)樗麄冇X(jué)得出去比賽和表演，讓他們獲得了很大的成就感，所以孩子們也很愿意訓(xùn)練。

　　迄今為止，高境二小的學(xué)生已經(jīng)獲得了諸多國(guó)際國(guó)內(nèi)的跳繩獎(jiǎng)項(xiàng)，比如在2016年荔波跳繩國(guó)際公開(kāi)賽中，代表中國(guó)隊(duì)獲得11枚金牌；在桐廬舉辦的全國(guó)跳繩聯(lián)賽中獲得13枚金牌；在2015年的香港國(guó)際交互繩大賽中，獲得速度賽的冠軍、花樣賽的亞軍……

（原標(biāo)題：上海一小學(xué)生跳繩成績(jī)追平世界紀(jì)錄，30秒內(nèi)跳了111下）