晉江疫情防控心理危機干預熱線24小時“不打烊” 用“心”防疫 用“愛”守護
“我好擔心因為封控太久，錯過產檢導致寶寶不健康，我該怎么辦呢？”昨日，晉江疫情防控心理危機干預熱線收到一位孕婦的來電。電話中，孕婦焦慮地向心理咨詢師提問。
原來，這位懷孕兩個多月的準媽媽，由于之前有過流產史，所以對這次懷孕特別重視，花費很大力氣在保胎。昨天，居家多日的她一想到疫情封控久了，就特別擔心自己無法按時前往醫院產檢，保不住胎兒。
“孕產婦處于生理和心理的特殊時期，在疫情影響下，更容易本能感到緊張、恐慌甚至焦慮，建議你學會接納自己的情緒反應，減少自責。”晉江市第三醫院心理科主任陳榮堯一邊耐心地傾聽，一邊適時予以分析和引導，讓孕婦過度焦慮的情緒得以緩解。
陳榮堯告訴記者，疫情期間，由于活動范圍受限、人際交流減少，會導致不少人產生焦慮、不耐煩的情緒。特別是對孕產婦而言，遇到這樣的情況，建議多多尋找情感支持。“在情緒不好時，可以通過轉移注意力，去做自己喜歡的事情，也可以跟家人、朋友傾訴宣泄，及時排遣不良情緒。”陳榮堯說。
此外，建議孕產婦在疫情期間，也要保持規律的生活作息，安排一些有意義的活動，學習孕產期相關知識，了解自身生理心理變化，做適當的家務和運動等，增加生活掌控感。同時，還要避免信息過載，可以查看權威的資訊，客觀、真實地了解疫情相關信息，提升內心的確定感，避免過度恐慌和緊張。
記者了解到，晉江市疫情防控心理危機干預熱線是由13名精神科醫師、心理治療師、心理咨詢師組成的心理咨詢團隊負責接聽，24小時為市民提供免費心理健康服務。有需要的市民朋友，可撥打電話0595—85192588、手機17359722509進行咨詢，也可直接關注微信公眾號“晉江心理”。
（記者 李玲玲）
原標題：晉江疫情防控心理危機干預熱線24小時“不打烊” 用“心”防疫 用“愛”守護
責任編輯：凌芹莉
- 相關閱讀:
-
晉江發布通知 支持企業穩崗留工2022-03-29晉江疫情今天最新消息：增劃一批封控區 2022-03-29晉江市疫情防控會商視頻會召開2022-03-29
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 云南省高級人民法院決定對田永明故意殺人案啟動再審
2025-10-28 16:00 - 新修改的環境保護稅法擴大揮發性有機物征稅范圍
2025-10-28 15:32 - 事關村民、居民切身利益！這兩部組織法完成修改
2025-10-28 15:31 - 網絡安全法完成修改 自2026年1月1日起施行
2025-10-28 15:31 - 開創攜手前行、共同發展新局面——國際社會熱議“十五
2025-10-28 10:00 - 新華社評論員：牢牢把握推動高質量發展這個主題——四
2025-10-28 10:00 - 白俄羅斯抗議立陶宛單方面關閉兩國邊境
2025-10-28 09:54
- 云南省高級人民法院決定對田永明故意殺人案啟動再審
- 猜你喜歡:
-
版權保護“德化經驗”再現中國版博會2025-10-17德化縣委書記方俊欽到龍門灘鎮、三班鎮調研2025-10-23石獅龜湖溪跨溪小橋開始梁板吊裝2025-10-14
-
評論(晉江疫情防控心理危機干預熱線24小時“不打烊” 用“心”防疫 用“愛”守護)已有0條評論