初高中，近視比例又上升了

　　據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委在2018年6月舉行的專題新聞發(fā)布會(huì)消息，我國(guó)近視人數(shù)已超過(guò)4.5億，其中近視高發(fā)年齡段為青少年階段。數(shù)據(jù)顯示我國(guó)小學(xué)生近視比例為45.7%，初中生近視比例為74.4%，高中生近視比例為83.3%，大學(xué)生近視比例則高達(dá)87.7%，我國(guó)近視患病人數(shù)已居世界首位。

　　在對(duì)初中、高中的調(diào)查中，記者發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入初高中階段，學(xué)生們近視的比例上升，不少在小學(xué)時(shí)就已經(jīng)近視的學(xué)生，升入初中后近視度數(shù)加深。

　　張老師是北京市某中學(xué)初一的班主任，她告訴北京晚報(bào)記者，“班上有三分之二的學(xué)生都近視了，很多學(xué)生是從小學(xué)時(shí)就已經(jīng)近視的。還有些學(xué)生是以前低度近視，沒(méi)戴眼鏡，上初中后度數(shù)升高，看不清黑板，不得已只能去配眼鏡了。”

　　張老師認(rèn)為，導(dǎo)致學(xué)生們近視的因素分為課上和課下。“老師授課經(jīng)常會(huì)用多媒體一體機(jī)。講新課或者出題時(shí)，課件容量大，通常一整節(jié)課都用多媒體演示幻燈片。看大屏幕放幻燈片肯定會(huì)對(duì)視力有影響，特別是坐在第一排的學(xué)生。另外，現(xiàn)在留課后作業(yè)或者發(fā)班級(jí)通知都會(huì)用到微信。學(xué)生們也會(huì)以學(xué)校留作業(yè)為幌子，跟家長(zhǎng)說(shuō)老師要在手機(jī)上查資料，自己也借機(jī)看一會(huì)兒視頻、玩一會(huì)兒游戲，這對(duì)視力也會(huì)有影響。”

　　吳欣（化名）是一位高三學(xué)生的家長(zhǎng)，在她看來(lái)，女兒近視和用手機(jī)有密不可分的關(guān)系。“她喜歡長(zhǎng)時(shí)間地玩手機(jī)游戲，孩子大了，我不能很強(qiáng)硬地沒(méi)收手機(jī)或者限制她。再加上可能平時(shí)用眼習(xí)慣不好，看書寫字的姿勢(shì)不對(duì)，所以她有一只眼睛的度數(shù)比較高。”

　　張老師告訴北京晚報(bào)記者，現(xiàn)在學(xué)校開展了預(yù)防近視的課程，每天兩次的眼保健操雷打不動(dòng)，每個(gè)學(xué)期都會(huì)給學(xué)生們測(cè)視力。她希望同學(xué)們少接觸電子產(chǎn)品，多參加體育鍛煉。同時(shí)，家長(zhǎng)要了解健康用眼的知識(shí)，并堅(jiān)持督促孩子健康用眼。

專家

每天保持2小時(shí)戶外活動(dòng)

　　北京正在進(jìn)行一場(chǎng)“小眼鏡”消滅戰(zhàn)。據(jù)了解，為改善北京中小學(xué)生視力不良的狀況，本市投入1.1億元完成了對(duì)全市1278所中小學(xué)、35058間教室及黑板照明的標(biāo)準(zhǔn)化改造。同時(shí)，每年免費(fèi)開展中小學(xué)生健康體檢，加強(qiáng)視力健康水平監(jiān)測(cè)。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李海麗教授表示，青少年近視主要跟過(guò)度用眼和近距離視物有關(guān)系。近年來(lái)，隨著電子設(shè)備的發(fā)展，近視發(fā)生率也越來(lái)越高。青少年時(shí)期是眼睛發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)候，孩子出生后，一般就會(huì)有一個(gè)300度左右的遠(yuǎn)視。8歲以內(nèi)的孩子應(yīng)該是偏遠(yuǎn)視的，隨著眼球的發(fā)育，小孩的眼軸會(huì)逐步拉長(zhǎng)，遠(yuǎn)視程度會(huì)越來(lái)越降低，到8歲左右，才會(huì)發(fā)展到一個(gè)正常的屈光狀態(tài)。如果孩子因?yàn)閷W(xué)業(yè)、電子產(chǎn)品等用眼過(guò)度，8歲以內(nèi)就開始近視，以后度數(shù)會(huì)越來(lái)越高。

　　“作為眼科醫(yī)生，我們特別不建議小小孩使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品。課外班讓孩子用平板電腦交作業(yè)，這是很不好的。慢慢地孩子就會(huì)迷上平板電腦，無(wú)形中也延長(zhǎng)了近距離用眼的時(shí)間。學(xué)校的多媒體授課也應(yīng)該減少時(shí)間，我認(rèn)為20分鐘以內(nèi)是可以接受的。”李海麗教授建議，要加強(qiáng)孩子的戶外活動(dòng)，而且室外活動(dòng)的時(shí)間最好能達(dá)到每天2小時(shí)，這樣才有利于眼睛的保護(hù)，避免近視。“家長(zhǎng)一定要了解近視形成的原因，有意識(shí)減少孩子近距離用眼，周末或放學(xué)后，多引導(dǎo)孩子戶外運(yùn)動(dòng)，爬山、打球、游泳都很好。如果孩子已經(jīng)近視了，家長(zhǎng)也要注意孩子的用眼習(xí)慣。如果不控制孩子的近視，有可能發(fā)展為高度近視或超高度近視，引起眼底并發(fā)癥。雖然現(xiàn)在已經(jīng)有近視眼的矯正手術(shù)了，但有些孩子不適合做手術(shù)，有些孩子手術(shù)后還有并發(fā)癥。這一生中，我們的視力都有可能會(huì)發(fā)生變化。一定要從小防護(hù)。”