泉州這條特殊的熱線 7年來(lái)傾聽(tīng)來(lái)自全國(guó)的喜怒哀樂(lè)

（/12） 2017-10-10 20:32 來(lái)源：閩南網(wǎng) 責(zé)任編輯：紀(jì)瑋維

　　閩南網(wǎng)10月10日訊（閩南網(wǎng)記者張凱航） “鈴、鈴、鈴……”一陣清脆的電話鈴聲突然而來(lái)，在十來(lái)平方米的辦公室里，很容易回響。劉華楊輕輕拈起電話：“你好，這里是泉州心理援助熱線，請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的嗎？”

　　這是她慣常的開(kāi)場(chǎng)白。

　　電話那頭，一個(gè)女孩子聲音哽咽。她失戀半個(gè)月了，心情低落，茶飯不思，夜里總是失眠，總感覺(jué)走不出困境，對(duì)所有東西都失去了興趣，想預(yù)約心理咨詢。

　　“沒(méi)事，想哭就哭一會(huì)兒，我在電話這邊陪著你。”間隔幾十秒，劉華楊才在紙上記錄下相關(guān)信息，并與女孩子確認(rèn)了咨詢時(shí)間，然后，才掛斷電話。

　　18159526768、0595-27550809，這是泉州市心理衛(wèi)生中心心理援助熱線。這條免費(fèi)的心理援助熱線，設(shè)立于2010年，掛靠于福建省泉州市精神衛(wèi)生中心，劉華楊是這條熱線的負(fù)責(zé)人。她與另外7名同事組成的專業(yè)心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，周一到周五的早上8點(diǎn)半到中午12點(diǎn)，下午1點(diǎn)半到晚上9點(diǎn)，他們?cè)谶@里傾聽(tīng)來(lái)自全國(guó)的聲音。

　　打進(jìn)熱線的電話一天少則五六個(gè)，多則二三十個(gè)。來(lái)電的，不僅有失戀中的少男少女，也有困頓的中年大叔，還有四五年級(jí)的小小少年、因租客而煩惱的耄耋老人，或喜或悲，或惱或怨，在這里抒發(fā)所思所感。

　　今天是世界精神衛(wèi)生日，閩南網(wǎng)記者走訪了泉州市心理衛(wèi)生中心心理熱線辦公室，希望大家能借此更多地關(guān)注心理健康。

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	<p>該熱線成立于2010年，如今已經(jīng)走過(guò)7個(gè)年頭</p>
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	<p>工作日上午8點(diǎn)半到下午5點(diǎn)，主要是劉華楊負(fù)責(zé)接聽(tīng)熱線，包括學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭、人際關(guān)系、情緒情感、神經(jīng)癥、癔癥及小兒心理等諸多方面問(wèn)題，都能在這里獲得專業(yè)的心理醫(yī)學(xué)幫助</p>
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	<p>除了熱線之外，泉州市心理衛(wèi)生中心還有公益性心理在線QQ——泉州心理在線2312113220，在網(wǎng)上與需要的網(wǎng)友通過(guò)文字進(jìn)行交流。有一個(gè)女網(wǎng)友，已經(jīng)和熱線聊了一年多了，此期間，這位女網(wǎng)友經(jīng)歷了工作、相親等諸多事情。家人安排的工作和對(duì)象，她并不是很滿意，也很壓抑，而最近，她失去了親愛(ài)的奶奶。劉華楊說(shuō)，心理咨詢往往要經(jīng)歷一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間段，一次次聽(tīng)對(duì)方傾訴，多了解之后，才能給予合適的幫助</p>
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	<p>不少來(lái)電者提及喪親問(wèn)題。他們中的大部分，會(huì)因?yàn)樘囟ǖ脑~匯或者場(chǎng)合而表現(xiàn)出超乎常人所能理解的應(yīng)該表達(dá)的哀傷。有人因參加朋友家的喪禮或聽(tīng)聞別人身患絕癥而痛哭流涕，劉華楊說(shuō)，其實(shí)，這有可能是因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)歷過(guò)未充分表達(dá)哀傷情緒的階段。有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子情緒不佳而隱瞞親人的死訊，導(dǎo)致甚至有些孩子得知消息時(shí)，連親人的遺物都已找不到，孩子沒(méi)有充分表達(dá)哀傷的時(shí)間，在未來(lái)的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，當(dāng)某些事物觸發(fā)其情緒按鈕，就會(huì)表現(xiàn)出異于常人的哀傷，且這種情況有可能伴隨終生</p>
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	<p>許多咨詢者，描述自己家庭困窘，為了家庭省吃儉用，害怕多花一分錢(qián)，就對(duì)不起家人，而面對(duì)他人的要求，從不敢拒絕。“我們也該反思，過(guò)度壓抑、犧牲的人，真的就快樂(lè)嗎？”劉華楊說(shuō)，她很鼓勵(lì)咨詢者多愛(ài)自己，才能更加愛(ài)家人。盡管很多文字只是通過(guò)指尖傳遞出去，但劉華楊還是盡可能地表達(dá)出尊重、熱情、溫暖、真誠(chéng)、愛(ài)心，傳遞給咨詢者專業(yè)的心理知識(shí)、技巧，讓他們更好地去生活中摸索、探尋</p>
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	<p>還有一部分，就是網(wǎng)站交流，在泉州市心理衛(wèi)生中心的心理咨詢網(wǎng)站——泉州心理在線（www.qzxlzx.com）上，也有網(wǎng)友留言，劉華楊他們也會(huì)視情況給予相應(yīng)的建議。但畢竟網(wǎng)友留言字?jǐn)?shù)有限，難以將自身的困擾說(shuō)清，醫(yī)生也很難了解到咨詢者的生活經(jīng)歷等相關(guān)背景信息，不少時(shí)候，劉華楊他們還是會(huì)建議咨詢者來(lái)電或現(xiàn)場(chǎng)咨詢</p>
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	<p>面對(duì)咨詢，耐心的傾聽(tīng)，其實(shí)是一個(gè)很重要的步驟，要讓咨詢者能夠充分表達(dá)。而其實(shí)，生活中的不少困擾，其實(shí)也與缺乏耐心的傾聽(tīng)有關(guān)。劉華楊建議，在家庭或朋友的相處中，“多傾聽(tīng)，多理解，多溝通”的原則意義很大，夫妻之間的溝通不暢，傾聽(tīng)心聲時(shí)的不耐煩，不僅影響夫妻關(guān)系，還很有可能給孩子造成代際影響，折射到孩子以后的家庭中</p>
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	<p>熱線進(jìn)來(lái)，一個(gè)女孩子因失戀想預(yù)約到院心理咨詢，女孩子在電話那頭哽咽起來(lái)，劉華楊告訴她，“沒(méi)事，想哭就哭一會(huì)兒，我在電話這邊陪著你”</p>
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	<p>就是這部固定電話加上一部手機(jī)，接聽(tīng)來(lái)自全國(guó)各地咨詢者的來(lái)電。有一個(gè)外省的咨詢者，就咨詢過(guò)超過(guò)200次。心理咨詢并非追求立竿見(jiàn)影的效果，而更在乎細(xì)水長(zhǎng)流，劉華楊說(shuō)，一般要4次左右的交流，才能知道對(duì)方大概的生活經(jīng)歷等背景信息</p>
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	<p>每個(gè)咨詢者都有不同的問(wèn)題，劉華楊說(shuō)，自己也是在一步步完善自己，完美是不現(xiàn)實(shí)的，但希望能一天天更好。有不少咨詢者的困擾，其實(shí)就是因?yàn)榱送昝蓝＠缭S多全職媽媽，為了在照顧孩子時(shí)做到完美，而忽略了愛(ài)自己，最后困擾不已，其實(shí)因此產(chǎn)生的煩躁情緒，往往會(huì)在照顧孩子過(guò)程中展現(xiàn)出來(lái)，對(duì)孩子也是一種傷害。劉華楊說(shuō)，不論是全職媽媽，或?yàn)榧彝ゴ蚱吹娜耍紤?yīng)該想想愛(ài)自己，多給自己充電的機(jī)會(huì)，滿足自己的心愿，這樣才能在與家人相處時(shí)展現(xiàn)飽滿、歡快的情緒，更有利于家庭和諧</p>
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	<p>來(lái)電中，不乏所謂的“敏感”問(wèn)題。有一些高中的男女生很困擾，在學(xué)校的時(shí)候，會(huì)情不自禁地注意異性的屁股、下體，因此害怕與人眼神接觸，也繼而產(chǎn)生驚恐、緊張的心理，最終甚至害怕上學(xué)，此外，他們還擔(dān)心這個(gè)“病”會(huì)被別人知道，或者倘若無(wú)法治愈，會(huì)拖累家人，以致漸漸地有了消極想法。而深究背后，這類困擾的產(chǎn)生，其實(shí)與他們所接受的性教育息息相關(guān)</p>
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	<p>據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，截至今年9月底，泉州市心理衛(wèi)生中心已接受熱線及網(wǎng)絡(luò)答疑超過(guò)兩萬(wàn)人次，咨詢者的年齡層涵蓋小學(xué)生到八旬老人，其實(shí)，心理健康問(wèn)題，在每個(gè)人身上都或多或少存在，劉華楊也建議，多學(xué)習(xí)專業(yè)的心理知識(shí)，或者多與專業(yè)的心理咨詢師溝通交流，對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)朋友，都有很好的意義</p>
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泉州這條特殊的熱線 7年來(lái)傾聽(tīng)來(lái)自全國(guó)的喜怒哀樂(lè)

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